do wody

[...] lepiej w moim przypadku bedzie cyklicznie np. Co 6tyg 5000iu w 5 szotach e2d po 1000iu? Co myslicie? Ogolnie samopoczucie git, libido lekko zwiekszone ale bez szalu jakiegos w porownaniu do pre cyklu. Zero swedzenia sutow itp zero tradziku ani tlustej skory. Nie zatrzymuje tez wody kable caly czas widac. Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam!

[...] bez skrupułów. Przyjmę bez obrazy. Wynik eksperymentu? Jak można się domyślać: podlało mnie. Plus jest taki, że co najmniej siła faktycznie poszła w górę i (oprócz fatu i wody podskórnej) raczej siłą rzeczy nieco mięsa zbudowałem... oraz fajnie się bawiłem. Nie jest ze mną teraz chyba aż tak źle (być może przerwałem swoją ,,żryj ile chcesz" [...]

[...] jako zapychacz z owocami, czy twarogiem/skyrem jako sernik, i pytanie czy białko z tego wliczać normalnie do bilansu jeżeli utrzymuje dany poziom białka do zachowania mięśni i potem do budowy na masie? Czy to białko jest bezwartościowe z takiego pochodzenia? Pytam bo kilka porcji na 1l wody to już kilkanaście/dziesiąt białka Pozdrawiam!

[...] planuję bić hcg 500ui raz w tygodniu i do końca cyklu już 2x 250mg enana. Od początku cyklu wpadło 7-8kg na 3400 kcal, obecnie od 2 tyg keto, aby zmniejszyć retencję wody i dodaję aero i lekko podcinam kalorie. Żyły fajnie wyszły, siła na + i wleciało trochę mięcha. Zależy mi na tym, aby być zbitym na lato, więc chcę trochę zredukować. [...]

[...] ze studni nabrać do węża to potrzebuje czasu ale nadal nie chce pompować. Czy ta pompa się tylko bardziej zepsuła że włączyłem ją 2 minuty. Dlaczego ta nie chce pompować wody gdy buczy. Czy tą pompę da się naprawić? Czy tą pompę da się naprawić? Ile kosztuje najtańsza pompa nowa w sklepie? Ta pompa była kupiona 3 lata temu w sklepie to czy ma [...]

[...] oddaje wtedy mocz w krótkich odstępach czasu i jest to mocz praktycznie przezroczysty. Nie mam pojęcia co na to zaradzić oczywiście poprzez specyfikę dyscypliny nie mogę pic wody co dwie minuty bo nie mam takiej możliwości, dodam ze jeśli jest przerwa w grze biegnę do ławki byle tylko pić. Oczywiście spada przez to efektywność mojego grania a gdy [...]

[...] glówy 3x15 i 3x15 Uginanie ramion z hantlami oburącz z rotacją do srodka + Wyciskanie francuskie sztanga do czoła 3x15 i 3x15 Brzuch Spięcia brzucha przekłądanie butelki wody pod nogami ( ugiete kolana w powietrzu i przekładamu butelke z jednej strony na drugą wykonujac przy tym spięcie brzucha 3 x 20 pow Unoszenie nóg w leżeniu .Ręce [...]

[...] Robię tak: Gotuję wodę i wrzucam ochraniacz aż zmięknie Daje go do schłodzenia ~1 sek I formuje, zaczynając od zębów trzonowych po przód Zasysam powietrze żeby przylegał Daje do do zimniej wody żeby stwardniał ~1min I jak go wyjmuje to odpada od zębów Proszę powiedzcie mi co robię źle:-( Zmieniony przez - D123mian w dniu 2023-06-23 07:13:08

[...] coś dokupić żeby uzupełnić plan o niezbędne ćwiczenia, to nie ma z tym problemu. Zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu optymalnego treningu FBW 3x w tygodniu. Znalazłem jeden trening wg którego ćwiczę od 3 tygodni (dla rozruszania mięśni, ale chciałbym teraz wypłynąć na szerokie wody i zacząć już właściwy trening (na tzw pełnej ku*wie ;)

[...] estro I prolka a także progesteron . Po paru dniach cisnienie książkowe puls w porządku ale nadal czuje jakby podwyższone cisnienie w głowie być może zwiększona retencja wody i jakiś ucisk na żyłe ? Zarzuciłem symex plus dostinex w małych dawkach przez 3 dni po zrobieniu badań okazało się że w sumie wyzerowalem prolke plus estro praktycznie [...]

[...] Lecę równo tydzień poszły 4 strzały z Mentu a waga.... poszła tylko 0,5kg. I tego nie kumam. Niby jest to taki mocny środek, szybko działający, po którym mega się nabiera wody i puchnie a tu takie coś? Skoro jest to acetat trestolonu czyli szybki estr to już coś wiecej powinno pójść a nie jakieś marne 0,5kg. Na trenie ace po tygodniu już [...]

[...] i 5 kap. po), kompleks witamin z BioTech (2 kap.) Ashwagandhe ze względu na codzienne stresy (testuję). Prócz tego staram się zachować odpowiednią dawkę porannej kofeiny i wody w ilości ok. 4l dziennie. Nie zależy mi na mega szybkich efektach na wspomagaczach. Chciałbym zrzucić pozostały tłuszcz, nabierając jednocześnie masy mięśniowej ale w [...]

[...] w barkach i obwód klatki wzrósł o ok 5 cm ( woda??) Waga na cyklu generalnie bez zmian waha się +/- 2-3 kg Pytanie czy zmieniać coś w dawce / środku żeby ograniczyć retencje wody Generalnie chciałem pociągnąć zgodnie ze wskazówkami ekspertów czyli na samym teściu Nie brałem HCG w trakcie ale czuję iż jądra są obkurczone . Czekać do końca cyklu [...]

Witam mam pytanie jak rozrobic peptyd w sprayu 10mg bedzie tam miejsce zeby wlac 5mg wody bakterio… czy w osobnym pojemniku i mam tym potrzasc czy tylko wlac do spraya lub przelac ze spraya do pojemnika i wlac wode i nie trzesc nim tylko wlewac do spraya i uzywac?

[...] całość mieściła sie do 5 treningów i podnieść kcal o 300kcal w pierwszym tygodniu do 2. I tu pytanie czy powinienem od razu zacząć wyżej ? Czy w zwiazku z tym ze metabolizm na pewno zwolnił mogę dać mu czas na rozkręcenie się i podbic teraz 300 a pózniej np kolejne 200 jesli waga po początkowym podbiciu glikogenu i wody zacznie znów spadać?

[...] mnie o ocenę :) 2. Stale mi rośnie hematokryt. Obecnie to już 49,4 (norma 40,1 - 51), a zaczynałem od 42,9, kolejne badania co miesiąc - 44,3, 47,8 i teraz 49,4. Piję dużo wody (3,5 - 4l), ruchu poza treningami sporo, biorę Nattokinase i L-Arginine 3. Mam również wysokie MCV. Co może być przyczyną? Czytałem, że niedobór kwasu foliowego i B12, [...]

[...] pewien stan przejściowej równiowagi: nawodnione mięsnie i duże zapasy kreatyny. Po odstawieniu kreatyny zapasy się wyczerpują i nie ma potrzeby przetrzymywania takich ilości wody w komórkach więc równowaga zostaje naruszona. Wydaje mi się że wtedy na krótko zaczyna działać mechanizm obronny aby zachować tę równowagę. Stara się utrzymać [...]

[...] ale słyszałem ze mozna miec po niej cukrzyce??? hmm dziwne. Teraz juz nie wiem wszyscy chwala gluzkoze a tu takie cos, no coz nie jest to takie byle co dlatego chciałem sie Was spytac jak to jest. Jezeli glukoze to czy moglibyscie napisac przy okazji jak Wy uwazacie ile jej brac do jakiej ilosci wody i kreatyny Thx,pozdrawiam wszystkich.

[...] jest ok. cały czas staję się coraz silniejszy, w trenigu też nie robie niczego co mogłoby wskazywać na te efekty. niewiem czym jest to spowodowane, może ta pogoda, może zbyt mało wody podczas trenigu,a może 3 miesiące to zbyt długo , zaznacze że ze wzrostem wagi ciała zwiększyłem proporcje białka,węgl ect. z góry dzięki za odpowiedź. FiGo

czesc forum mam pytanie co robicie podczas za***istych upalów jeżeli człowiek jest pozbawiony prawie łaknieni( chodzi mi o ewentualne spadki masy) Ja osobiście z 5 posiłków dziennie spadłem na 2-a do 3-ech dziennie w mniejsze upały- za to pijam na maxa wody. Edyp